Super energetické smoothie

Složení:
350 ml rýžového nápoje
1 lžíce chia semínek
1 kávová lžička maca prášku
1 zralý banán
1 zralé kiwi
1 špetka zázvorového prášku
1 špetka vanilkového prášku
sirup dle vlastního výběru

Postup:
Kiwi a banán nakrájejte na malé kousky. Pro dosažení co nejlepších výsledků doporučujeme banán nakrájet na plátky a nechat přes noc zamrazit. Dosáhnete tak krémovější textury. Vše dobře rozmixujte a nakonec oslaďte trochou sirupu.

 

Autor: Patricie Pátková

Blog-datum23.3.2017
ReceptySmoothie
Blog-autorPatricie Pátková
SurovinyAgávový sirup, Chia semínka, Maca prášek, Rýžové mléko