Where to buy
You can buy our products in healthy grocery shops, e-shops with healthy nutrition, selected on-line pharmacies, Teta drugstores and in Electro World.
Spirulina je jednobuněčná sladkovodní řada, která obsahuje velké množství proteinů a vitamínů. Jejím nedostatkem však je, že samotná vám nemusí chutnat. Řešením je přidat ji do nápojů nebo potravin a dobře rozmixovat.
Tofu salát
Suroviny:
220 g tofu
1 lžíce spiruliny
1 paprika a 2 rajčata
kajenský pepř na dochucení
Postup:
Vše smíchejte dohromady. Do tofu salátu lze přidat jakoukoli zeleninu.
Smaragdový Popcorn
Suroviny:
1 balení popcornu
1 lžíce spiruliny a ½ lžíce chlorelly
strouhaný parmezán
Koření dle chuti: česnekový prášek, chilli nebo paprika.
Postup:
Udělejte popcorn dle návodu, dochuťte směsí parmezánu a koření. Zelenou barvu dodají Spirulina a Chlorella. Pořádně protřepejte.
Mango pudink
Suroviny:
1 lžíce spirulina Bio
šťáva z 1 citrónu
2 zralá manga
Postup:
Všechny ingredience důkladně promíchejte a oslaďte stévií nebo medem.
Rychlý salátový dresing
Suroviny:
1 lžíce spiruliny
2 lžíce olivového oleje
šťáva z půlky citrónu
špetka kajenského pepře a česneku v prášku
Postup:
Smíchané suroviny přidejte do oblíbeného zeleninového salátu.
Brčálové kuličky
Suroviny:
200 g vlašských nebo jiných ořechů
100 g datlí
60 g kakaového prášku
2 lžíce kokosového oleje
1 lžíce spirulina
Postup:
Do mixéru nasypte rozdrcené ořechy, přidejte kakaový prášek, kokosový olej a datle. Poté vytvořte kuličky a obalte je v kokosu. Dejte na 5 minut do mrazáku.
Spirulina smoothie
Suroviny:
1 šálek mléka (může být i kokosové nebo mandlové)
ovoce dle chuti
2 lžíce spiruliny
Dosladit lze medem, javorovým sirupem nebo kokosovým cukrem.
Postup:
Rozmixujte po dobu 30 sekund až vznikne smoothie.
Zelená limonáda
1 lžíci spiruliny nasypte do ½ šálku horké vody a nechte 5 minut odpočinout. Přilijte šťávu nebo limonádu. Pro osvěžení můžete přidat led.
Autor: Michaela Hynková
Blog-autor | Michaela Hynková |
Blog-datum | 14.8.2015 |
Suroviny | Datle, Javorový sirup, Kakaový prášek, Kokosové mléko, Kokosový cukr, Kokosový olej, Med, Olivový olej, Spirulina, Vlašské ořechy |
Recepty | Osatní, Smoothie |
You can buy our products in healthy grocery shops, e-shops with healthy nutrition, selected on-line pharmacies, Teta drugstores and in Electro World.
Do you run an healthy grocery shop, pharmacy or anything else and you would like to resell our products?
Helpful links
Contact us