Where to buy
You can buy our products in healthy grocery shops, e-shops with healthy nutrition, selected on-line pharmacies, Teta drugstores and in Electro World.
Složení:
200 g quinoi
400 ml zeleninového vývaru
4 červené papriky
1 oranžová paprika
1 cibule
1 stroužek česneku
2 lžíce olivového oleje
sůl a pepř
1 lžíce petrželky, jemně nasekané
75 g nasekaných vlašských ořechů
Postup:
Quinou důkladně propláchněte pod tekoucí vodou.
Na mírném ohni v zeleninovém vývaru vařte quinou asi 15 minut.
Po 15 minutách quinou odstavte a nechte mírně vychladnout.
Červené papriky omyjeme, odřízneme vršky od stopek a očistíme od zrníček.
Oranžovou papriku také očistíme, nakrájíme na malé kostičky a orestujeme spolu s cibulí a česnekem.
Quinou, ořechy, petržel a osmaženou směs dobře promícháme a naplníme papriky.
Papriky poklademe na plech a vložíme do trouby na 180 ° C na 20-25 minut.
Tip: Papriky jsou obzvláště dobré podávané s jogurtovým dipem nebo tvarohem :)
Autor: Denisa Procházková
Blog-autor | Denisa Procházková |
Blog-datum | 12.9.2016 |
Suroviny | Olivový olej, Quinoa |
Recepty | Hlavní chod, Osatní |
You can buy our products in healthy grocery shops, e-shops with healthy nutrition, selected on-line pharmacies, Teta drugstores and in Electro World.
Do you run an healthy grocery shop, pharmacy or anything else and you would like to resell our products?
Helpful links
Contact us