Quinoa ovocný pohár

Složení:
½ šálku džemu z granátového jablka
1 PL chia semínek
čerstvé ostružiny
čerstvé maliny
1 šálek uvařené Quinoi
1 ⅓ šálku vanilkového řeckého jogurtu
½ lžičky nastrouhané citronové kůry
4 plátky citronu na ozdobu

Postup:
Rozmíchejte ovoce s chia semínky ve středně velké misce. Vmíchejte jahody a quinou. Jogurt si rozmíchejte s citrónovou kůrou. Rovnoměrně si rozdělíme do 4 sklenic quinoa směs (nechte rezervu na ozdobu), pak jogurt a na vrch znovu quinoa směs. Nakonec si každý pohár ozdobíme citronem.

Autor: Denisa Procházková

Blog-datum13.7.2016
Blog-autorDenisa Procházková
SurovinyChia semínka, Quinoa