Mrkvové lívance

Složení:
50 g špaldové hladké mouky
100 g jemně nastrouhané mrkve
špetka prdopeče
skořice
trocha sladidla
1 lžice rozehřátého kokosového oleje
 
Postup:
Nejprve si očistíme mrkev, kterou následně nastrouháme, V misce si smícháme kokosový olej s mlékem a se sladidlem. Přidáme mouku, skořici a kypřící prášek, metličkou spojíme. Nakonec přimícháme mrkev s lněným semínkem a opět metlou spojíme. Opékáme na kokosovém oleji. Přidáme k tomu domácí marmeládu, povidla nebo oříškové máslo, k tomu třeba banán a výborná snídaně je hotová. 


Autor: Blogerka Jíme zdravě

Blog-datum16.1.2017
ReceptyDezerty, Ostatní
Blog-autorBlogerka Jíme zdravě
SurovinyJavorový sirup, Kokosový olej, Lněné semínko