Where to buy
You can buy our products in healthy grocery shops, e-shops with healthy nutrition, selected on-line pharmacies, Teta drugstores and in Electro World.
Ingredience:
2 hrnky ovesných vloček
¼ hrnku ořechů nebo semen dle chuti (lněné semínko, makadamové ořechy, arašídy, kešu ořechy…)
1 hrnek sušeného ovoce dle chuti (rozinky, brusinky, datle….)
2 banány
½ jablka
¼ hrnku kokosového oleje
2 lžičky šťávy z citronu
špetka soli
¼ hrnku medu
¼ hrnku strouhaného kokosu
1 lžička mleté skořice
Postup:
Ovesné vločky a ořechy (semínka) opražíme na pánvi na sucho do zlatova. Po vychladnutí přidáme ostatní ingredience a důkladně spojíme. Přidáme rozmačkaný banán, nastrouhané jablko a směs zakápneme citronovou šťávou. Na plech vyložený pečicím papírem rozetřeme směs a pečeme na 180 °C cca 20 minut. Po vychladnutí nakrájíme.
Autor: Dana Hanková
Blog-autor | Dana Hanková |
Blog-datum | 24.11.2016 |
Suroviny | Brusinky, Datle, Kešu, Kokos strouhaný, Kokosový olej, Lněný olej, Makadamia oříšky |
Recepty | Dezerty |
You can buy our products in healthy grocery shops, e-shops with healthy nutrition, selected on-line pharmacies, Teta drugstores and in Electro World.
Do you run an healthy grocery shop, pharmacy or anything else and you would like to resell our products?
Helpful links
Contact us