Čokoládovo - banánová smoothie miska

Ingredience:
1 banán
2 lžíce kakaového prášku
1 lžíce kakaových bobů
1 lžíce chia semínek
¼ šálku ovesných vloček
2 lžíce řeckého jogurtu
1 šálek neslazeného mandlového mléka

Postup:
Smíchejte všechny ingredience a mixujte 30 sekund do hladka. Nechte zhoustnout 30 minut. Můžete ozdobit plátky banánu, kakaovými boby nebo ovesnými vločkami.

Autor: Denisa Procházková

 

 

Blog-datum28.12.2016
Blog-autorDenisa Procházková
SurovinyChia semínka, Kakaové boby, Kakaový prášek